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经前乳房胀痛（第1页）

经前**胀痛

经前期**胀痛不是一种疾病，而是月经前的一系列不适应症状之一。中医认为，妇女以血为主，经孕产乳，数伤于血，使妇女处于血不足、气偏盛状态，经前期全身阴血更显不足，此时七情内伤，劳倦过度或大病久病，或多产房劳致肝气郁结而致本病。临**经前期**胀痛主要是肝气郁结型。症见经前**或**胀痛，胸闷胁胀，精神抑郁，时叹息，苔薄白，脉弦。治宜舒肝解郁，理气止痛。

本病多发于已婚妇女中。患者在日常生活中应注意保持充足睡眠，劳逸结合，养成良好的、合理的生活习惯。同时要注意饮食均衡，多吃五谷和蔬菜类食物。此外，还可以按以下方法进行食疗，效果会更加。

陈皮茯苓糕

［方剂组成］陈皮10克，茯苓粉20克，糯米粉300克，白糖100克，红糖100克。

［用法用量］将洗净的陈皮切碎后，与茯苓粉、糯米粉、红糖、白糖同放人盆中，加清水适量，充分搅拌均匀，倒人浅方盘中，用大火隔水蒸熟，取下冷却后切成小块即可食用。当点心，随餐或随意服食。

［功效主治］舒肝解郁，理气止痛。

玫瑰金橘饮

［方剂组成］玫瑰花6克，金橘饼半块。

［用法用量］先将玫瑰花从花蒂处取散成瓣，洗净控干，与切碎的金橘饼同放有盖杯中，用刚煮沸的水冲泡，拧紧杯盖，闷放15分钟即成。当茶，频频饮用，一般可冲泡3—5次，当日吃完，玫瑰花瓣、金橘饼也可一并嚼服。隔日泡服1剂，经前连服7天。

［功效主治］经前期**胀痛，喜叹息，易动怒，或郁郁不欢，舌苔薄，脉弦。

金针粉丝排骨汤

［方剂组成］金针100克，排骨200克，粉丝50克，葱、油、盐适量。

［用法用量］金针去硬蒂，洗净浸软，备用。粉丝洗净浸软，切成四寸长小段备用。烧热锅，加入开水适量，放人排骨煮30分钟后加入金针再煮5分钟，加入粉丝煮两分钟，下葱段调味，便可食用。

［功效主治］经前期**胀痛，郁郁不乐，常叹息，胸胁胀闷不舒。

麦芽贝母杏仁汤

［方剂组成］麦芽40克，贝母15克，杏仁15克。

［用法用量］上三味加水煎至适量。

［功效主治］经前期**胀痛较甚者，胁肋闷胀，郁郁不欢。

山楂二枣汤

［方剂组成］红枣30克，山楂15克，酸枣仁20克。

［用法用量］上三味加水3碗共煎汤，煮至1碗，每日1次，分两次早晚服。

［功效主治］行气活血止痛。

蚕豆玫瑰花茶

［方剂组成］蚕豆花10克，玫瑰花6克。

［用法用量］先将玫瑰花、蚕豆花分别洗净沥干，一同放入茶杯中，加开水泡冲，盖上茶杯盖，焖10分钟，代茶饮。

［功效主治］行气活血，疏肝镇痛。