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足部按摩治疗妊娠呕吐（第1页）

足部按摩治疗妊娠呕吐

妊娠呕吐表现为：妇女在怀孕初期，食欲不振，有轻度恶心、呕吐等现象，不影响饮食和工作，则属于正常生理反应，到妊娠第三个月能自然消失，故无须治疗。但有些孕妇呈持续性或剧烈呕吐，甚至不能进饮食、全身乏力、明显消瘦、小便少、皮肤粘膜干燥、眼球凹陷等，必须及时治疗，以免影响母体健康和胎儿发育。足部按摩疗法对此症见效甚快。

足部按摩治疗基本手法：

1。用手拇指按揉足部冲阳、太白穴各10分钟，每日1～3次。

2。轻轻按揉足部胃、肝脏、生殖腺、甲状腺反射区各3～5分钟，揉足腹腔神经丛、肾脏、输尿管、**、肾上腺反射区各3分钟，每日1～2次。

3。揉按足部内庭穴10分钟左右，即可缓解症状。

4。按压足部厉兑、隐白两穴10～25分钟。

辅助按摩治疗：对于症状严重者，在足部按摩治疗的同时，可揉按手食指指甲旁的商阳穴3～5分钟，每日1次。

九种不适的应急处方

当您在感觉身体不舒服，手头又没有药的情况下该怎么办？以下9种不适分别有各自的应急处方。

1。灰沙迷眼：不小心灰沙吹入眼内，不要用手揉眼睛，立即闭上眼睛，等眼泪大量流出后，再不断转动眼球，使异物随眼泪排出。在闭眼后用手提起再放下眼皮，反复做几次，灰尘和沙粒就会随眼泪而排出。或请人用手将上、下眼皮向外翻出仔细观看，或发现异物可用浸湿手帕或棉签轻轻擦掉。

2。体温升高：在膝盖下面放一瓶冷水；用食醋抹擦脖子和肩膀；吃2～3个橙子或者1个苦柚子；适量的维生素C也可以降温。

3。重伤风：将等量的洋葱汁和凉开水混合，隔一小时滴鼻3次；芦荟汁也很有效，可以把新折的嫩枝汁直接滴入鼻中。

4。嗓子疼：如果扁桃体发炎，煮个鸡蛋（不要剥皮——这样可以保持热度），用毛巾缠上放在患处敷10分钟；用简单有效的漱口水；一杯热水加一茶匙盐和10滴碘酒，碘酒也可以用白酒来代替。

5。牙痛：可以用加了食碱的温水淑口（1杯水放一茶匙碱）；把切开的蒜瓣放在牙上。在紧急的情况下也可以把浸过血管舒张剂的药棉放在痛牙处。

6。头痛欲裂：可以在太阳穴处抹上几滴柠檬汁。柠檬酸可以扩张血管，**就会随之消失。然后再好好按摩一下脖梗处的颈椎骨。

7。血压下降、头晕：不要躺下，也不要闭眼睛，应当坐下按摩太阳穴。喝中等浓度的热咖啡或者浓甜红茶，再加上薄荷就更好。

8。肠胃不消化：如果家里没有活性炭，就喝个生鸡蛋吧。这是很好的吸收剂。而薄荷是天然的解痉剂，薄荷口香糖或者薄荷水果口都会减轻不适感。

9。蜇伤：如果被一些有毒的毒虫所蜇伤后，应剪一条医用橡皮膏药，贴在受刺皮肤上，用手来回按压几次，用力一揭，刺毛粘起，就可消除疼痛。如其他的毒虫要挤出毒液，然后用肥皂水、烟袋油、醋等涂擦伤口。如黄蜂毒应用醋等酸性药；蜜蜂毒应用苏打水等碱性药，蜈蚣应用蒜泥有疗效。