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第七章 相信自己的大脑（第2页）

换言之，真正的创造表现，并不是思考逻辑、分析后的结果，而是某一瞬间，从一个不可预测的空间翩翩降临的图像世界、灵感宝库。

3、惊叹的学习能力

脑细胞不是只有在人醒着的时候才会运作，即使是当人处于睡眠状态的时候，脑细胞也是不断在接收和传送信息，譬如人的睡觉姿态会产生变换、会有作梦的情形产生，或是对某些人而言有所谓的固定生理时钟，这都是由脑细胞不停地在运作所产生的。由此可知，睡眠并不是一个单纯、简单的状态，而是一个十分复杂、多元化的系列活动；其实，睡着的大脑有时候比清醒着的大脑还忙碌呢!

因此，不只是我们所见的现实生活经验能对人脑产生刺激，即使是在睡梦中，我们也能达到自我学习的效果。就像有些人醒着的时候无法解决某些难题，却在一觉睡醒之后豁然开朗一样。这并不是奇迹，而是在睡梦中，脑细胞会不停地在运作的结果。

然而，睡梦中所达到的自我学习效果，并不是表示能在睡眠当中学习到新的事物，而是大脑在我们睡觉时，把白天所累积的知识和信息加以重组、分类，存入神经网络，而神经网络的重组使我们在睡梦中具有解决难题的能力。许多作家、音乐家都声称，他们的点子来自于梦中的灵感，虽然这样的说法不一定合乎科学，但是可以确定的是，人在睡眠当中记忆和情绪都是开放的，思想可以自由奔驰，没有现实环境的约束。因此，不妨在睡眠中寻找自己所要的解答。这是一种在睡眠状态下，大脑对于记忆自我组织而达到的—种学习效果。

另外，在良好的睡眠状态中，大脑也会对信息和记忆加以筛选，重要的被强化，不重要的琐事会被剔除，而空出更多的记忆空间，可以存放清醒之后所得到的新信息。所以试着在睡梦中摆脱—切压力和束缚，回归自我，这样才能在醒来时交出漂亮的成绩单。

4、你有没有被大材小用

现今人类对于宇宙的探索正如火如茶地展开，经过了多年的努力，我们已经完全征服地球周围的空域了，而且也完成了对太阳系的大部分探索。这一点点的区域在人类看来已经很大了，然而在浩瀚的宇宙之中不过是沧海一粟，其探索开发的程度可以说不到全宇宙的百分之一、千分之一，甚至万分之一，那么我们为何要千辛万苦地去探索呢?原因是它充满了无限的可能，它可能提供地球上所欠缺或未知的资源，可能提供适合人居住的移民环境，可能发现外星人的存在……诸如此类的情形多得不胜枚举，而这些情形也都藏着无限的未知数，并没有必然的可能或是不可能。在很多科幻小说及电影中，看到这些虚构情形的出现频率也非常高，当下这些情形虽然只是凭空想像，但难保不会有实现的一天，因此宇宙探索的价值及功用就在于将这些虚幻的可能化为实际可行。

相同的情形，我们可以将脑袋比喻为人体之中的宇宙。你也许会问，其共通处何在?通常说来，人类的一生当中，脑的使用量是不会超过10%的，甚至可以说只用到1%的脑力而已，这些10%不到的脑力已经使人类进步到如此的地步，若使用100%的脑力，成果是无法想像的。由此可见，人类的脑力有将近99%是尚待开发的，而这些有待开发之处，也就是头脑中重要的宝库，它蕴藏了目前未知的功用及无限的资源。可惜的是，一般人终其一生也无法将脑力完全开发。然而，只要我们能多开发一点点，那么所见到的成果将是令人无法想像的。以目前来说，我们只运用了一小部分的脑力就能强过电脑的功能，而电脑的功能又如此之高，那么如果再继续将脑力加以开发的话，效果是超乎想像之外的。

这种脑力开发不足的情形，就像是有一枚性能如超级电脑般的CPU，却只将它当成386的电脑来使用，这实在是件很可惜的事。我们不用强求一定要将头脑发挥出百分之百的功效，只需要比一般人多发挥出10%～20%的效力，便可成为别人眼中所谓的“天才”。因此，与其相信天才是不世出、可遇不可求的偶然，倒不如承认是自己未善尽脑力潜能开发的责任。

如何让头脑去做最有效率的开发?如同本章前面提过，人类的大脑就如同电脑中的硬盘一样，资料储存很多时，就必须去做磁盘重组的动作。理由无他，只是要把杂乱无章的储存内容做有系统的分类及归纳，一来可以把所有能储存的空间做最有效的安排，以加强它的使用效率；二来让所有储存的资料存取时，快速、便捷而又有效率。

若说头脑信息的存取像硬盘而让人难以理解，那我们也可将之比喻为仓库。头脑这个仓库所能容纳的货物是非常多的，一旦有货物进入这个仓库，门口的管理员就会先将货物进行分类，分类完的货物就各自摆进适当的位置，也就是脑中不同的记忆区域，因为各种不同的区域有其负责的记忆种类，有些负责声音、有些负责文字、有些则负责味觉等等。这些货物储存以后，直到我们要使用时，它才会被拿出来。而若是这个货物常常会用到，那么管理员就会将它摆得靠外面一点，使得这个货物随时都可以便于取用；反之若是这个货物不常使用或甚至用不到，那么它就会被摆到很后面的地方，也就是摆到俗称的潜意识中。往后的日子中，只要脑部再受到刺激，这个货物就会从仓库底层搬出。由此可知，这些信息（货物）是借着使用频率的高低来决定它们摆设的位置，因此可以发现我们的大脑实在是太神奇了!而那个管理脑中信息（货物）存取的机制也是不可小看。现在，终于知道头脑是如此奇妙了吧!

早在本世纪初，詹姆士（WilliamJames）博士便曾提出人类只发挥了不到十分之一的潜能，或者更少。查丁（Teihardde）则认为正因为如此，人类正处在进—步发展的转折点上。所以，有像这样的描述：“假使人类真能发挥大脑一半的功能，人类将轻易地学会40种语言、背诵整本的百科全书，以及轻易地拿到12个博士学位。假使科学真能发展到可以更深入了解大脑的组织效用及潜在能力，人类将因这些被导引出来的脑内潜能而大为震惊。”

5、在进退中大脑越用越灵

如果头脑就像一座仓库一般，那么它的存取机制就像是仓库的管理员一样。那为什么头脑会越用功能越强呢?原因就在于它的熟悉度，就如同一个新手管理员和一个老手管理员，他们的差别也就在于熟悉度上。老手管理员因为累积的经验，因此存货、领货都很快；而新手就缺乏这些经验，若假以时日的训练，有一天他也会成为老手。同样的情形，我们的头脑可以藉由常常的使用而增加它的容量及处理速度，若我们不常用它，那么它就渐渐退化，这也说明了功能越用越强的道理。

脑力的激发是长时间不断进行的，而且当我们使用脑力的同时，它的功能会越来越强，资料的记忆也会越来越深刻，甚至会造成永久性的烙印，想忘也忘不掉；而往后每当我们需要使用那些资料时，它们就会习惯性地反射出来。

从人的生理结构来看，大脑是由上兆亿个脑细胞——神经元所组成，每个脑细胞的结构仿佛一只海星般，它各有一个主宰中心，由中心向四面八方扩充，上面有数以千计的突触，像许多错综复杂的网络结构，在每一个线路上都还有非常多的连结点。这些为数上兆亿的脑细胞，每一个都比大部分现存于地球上的电脑还有效率、还要复杂。在人脑1000亿个活跃的神经细胞中，每一个细胞都能分裂出2000～20000个分枝，称为树状突。每一个树状突能够储存信息，并接收由其他细胞所传达过来的信息。而神经细胞也透过轴突来作为自己的主要传输信息的途径，每个树状突更是被9000亿个胶细胞围绕，形成网络。这便是头脑的网络原理。

从最前面的说明，了解头脑的网络原理之后，我们便可以了解头脑之所以有用，并不是因为贮藏了数之不尽的知识，而是因为脑内的知识做了通盘的消化连结，所以才能有“思考”的发生。如果不然，便会发生一种情况：在赫胥黎博土所著的《美丽新世界》一书中，便曾经提起在一个人睡眠的时候，被强迫反复接收“非洲最长的河流是尼罗河”的信息，待实验者醒来，问他非洲最长的河流是哪条河?实验者竟然无法答出。但重复以下信息：“非洲最长……”实验者竟然接着说：“……的河是尼罗河……”又再问前一个问题：“非洲最长的河是哪条河?”实验者依旧回答不出来。

由此可知，知识之所以为知识，可以为人所利用，完全是因为经过大脑有意识地赋予意义，不只是单纯的记忆之故。假使大脑的功能只是单纯的记忆，那么人类就不能够经由思考的功能去判断，也因此容易陷入一种受制约的境地。因此，强调大脑的“活用”，不是仅限于单纯的记忆之用，它亦成为研究潜能的一大课题。

以下便来谈谈如何使头脑能发挥如网络般的连结功能，以使头脑发挥出更高的潜在能力。

聪明不在脑细胞的大小及多寡，在于网络连结的状况好不好。所谓连结，便是将大脑之中的知识加以系统化分类、组织，以便对外来信息做更为有效的思考与分析，这可以用图书馆来作例证。

图书馆主要的用途和功能是一个方便大家去查阅图书的资料集中地，当然，众多的资料是基本条件，但假使没有图书资料的整理分类，要在数以万计的书丛之中找到所需要的图书资料，无疑是相当不经济，并且费时又费工夫的。但是相反，只要图书馆做好分门别类的工作，要找书只需按类索查，便可节省许多时间与精力，达到预期的目标，这就是事半功倍与事倍功半的不同之处。而头脑亦同，假使只是将资料无限制地塞人大脑，不做适当的整理与分类，便很容易造成混乱，无法由既有的知识中找出适当的答案。

智力的高低就是取决于这个网络的有效性，智力高的人的网络运作极佳，有较宽广通达的网络，沟通睦强。而低智力的人，在使用脑细胞上，细胞与细胞之间的连结并不紧密，可运用的网络也相对较少，思考自然较为迟钝。因此，若我们能充分发挥大脑的潜能，将一百多亿个脑细胞之间的相互联系全部打通，那不啻是将头脑的潜能利用又推上了一个更高的境界。而这个联系的打通就如同武侠小说中的任督二脉，只要任何一个人打通了任督二脉，那么他的武功就可以大有进展，成为一个武林高手。因此打通脑细胞联系的人，也就可以成为“天才”。

这种将大脑网络连结功能加强的过程，就像在大脑之内打通各个可以互通的捷径，使资料的传导流通更为快速与方便。因此，记忆固然重要，但是“有系统”的记忆才是真正能使记忆做更有效利用的关键。举例来说，我们搬东西时，应该先做简单的分类，书本杂志分一类装箱，锅碗瓢盆作另一类，这种作法无非是要让我们搬运货物能更方便。

记忆力的运用亦可做类此的系统分类功夫。大家都应该背过许多英文或日文单字，有人背单字是按照课本逐字逐句的背，但有人却是先将一个作为变化原型的单字记起来，再根据这个单字来作联想与记忆。例如：act-actor-active-a-activity，用这样的记忆法，一下子便可记住许多以act为变化的单字，这便是一种系统化的记忆方式。以这种记忆分类法，便很容易让脑中的记忆达到重生再现的目的。假使时时让脑海不断利用这种记忆的编排组合，便可以达到活化脑部记忆功能的目的，达成所谓的“脑内革命”。