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别总是找借口（第1页）

别总是找借口

拖延的原因是人的惰性在作怪，而借口是对惰性的纵容。三者之间是相互联系的，只有做到日事日毕，今天的工作才不会放到明天去完成，才能让我们有所进步。反之，将后悔莫及，最终会被社会所淘汰。

在我们的生活或工作当中，经常都会听到这样或那样的借口，借口在我们的耳畔窃窃私语，告诉我们不能做或做不好事情的理由。而我们总是会找出一些理由来安慰自己，让自己轻松些、舒服些，它们好像是“理智的声音”、“合情合理的解释”。事情做砸了有借口，任务没有完成有借口，总之，只要用心去找，借口无处不在，做不好事情，完不成任务，有成千上万的借口回应你，借口其实就是一个人掩饰其自身弱点、推卸责任的“万能器”。找借口的一个直接后果就是容易让人养成拖延的坏习惯。如果你细心观察一下，很容易就会发现在每个公司、企业中都存在着这样的人：他们每天看起来忙忙碌碌，似乎尽职尽责了，但是，他们把本应一天完成的工作变成需要两天的时间甚至更多时间来完成。对于他们来说，工作只是一个接一个的任务，他们为了少有任务，就会寻找各种各样的借口，拖延逃避。

令人感到奇怪的是，那些经常喊累的喜欢推卸责任的人们，却经常会在健身房、酒吧或者购物中心流连数个小时而毫无倦意。他们经常会说：“天啊，真希望明天不用上班。”带着这样的念头从健身房、酒吧、购物中心回来，只会感觉工作压力越来越大。这就是人的惰性在作怪，休闲时有的是时间，该工作时却能找到很多借口不想做。本来今天要完成的事要拖到明天完成，在规定的时间内完不成任务，总会有不知从哪里来的各种各样的借口，如工作太多、太难做、人手不够、电脑系统出现故障等，这就是对工作拖延的态度，日复一日，形成恶性循环，工作越拖越多，最终，受苦、受累、挨批评的还是自己。

不论他们用多少方法来逃避责任，该做的事还是得做，而拖延是一种相当累人的折磨，随着完成期限的迫近，工作的压力反而与日俱增，这会让人感觉到更加疲倦不堪，更加不想工作。

借口是拖延的温床，习惯性的拖延者通常也是善于制造借口的专家，这样的人，凡事都留待明天去完成。这是一种不能按照自身的意愿去做事情的精神状态，是一种常见的意志缺陷，也是如今的大多数人深感苦恼而又难以改正的缺陷。惰性的表现形式可谓多种多样，其轻重也有所不同。

比如，无法将全部的精力集中到实际的工作状态当中去；只有被别人逼着才向前走，不愿自己开拓进取；有计划无行动，该实施的行动，无休止地被拖延；虽下决心改正但仍不能自拔；做事磨磨蹭蹭，效率极低，遇到问题久拖而不给予解决；对于任何的事情都没有兴趣，也没有欲望等。总之，惰性使人不满现状但又不去改变，每日生活在等待和无奈的状态之中。他们逃避现实，情绪低落，常怀羞愧、内疚之心。惰性产生的原因主要是意志薄弱、不敢面对现实、逃避困难、惧怕艰苦、缺乏约束自己的毅力，也可能是由于目标想法太多，无从下手，做事缺乏应有的计划性与条理性，或者是无目标或不知该确定什么样的目标。处于隋性状态的人常常陷于一种恶性循环的状态之中，即“隋性拖延→低效能→情绪困扰→失败”。为此他们会常常感到苦恼、自责、悔恨，但又无力自拔，结果一事无成，这严重影响着人们的身心健康。

其实，每个借口的背后都隐藏着丰富的“潜台词”，只是我们不好意思说出来，甚至不愿意说出来而已。借口让我们逃避了困难和责任，得到了些许心理的慰藉。但借口的代价却无比高昂，它给我们所带来的危害一点也不比其他任何一种恶习少。借口让人变得懒隋，让人无法进步，让人消极怠工，让人变得没有责任感，让人变成一个最终会被社会所淘汰的人。

习惯性的拖延者总是喜欢为自己制造一些借口。如果你存心地拖延或逃避，你就能找出成千上万个理由来辩解为什么事情无法完成，而对事情应该完成的理由却想得少之又少，最终把“事情太困难、太昂贵、太花时间”等种种理由合理化，导致最后无法把事情做成。这类人无法接受承诺，只想找借口。如果你发现自己经常为了没做某些事而制造借口，或想出干百个理由为事情未能按计划实施而辩解，就该自我反省一番了。只知道做一些无谓的解释是毫无意义的。

拖延是对生命的一种挥霍。拖延在人们的日常生活中司空见惯，如果你将一天的时间记录下来，就会凉讶地发现，拖延正在不知不觉地消耗着你的生命。

拖延是由于人的惰性在作怪，每当自己要付出劳动或要做出抉择的时候，我们总会为自己找出一些借口来安慰自己，总想让自己变得轻松、舒服些。有些人能在瞬间果断地战胜惰性，积极主动地面对自己所面临的各种挑战；有些人却深陷“激战”的泥潭，被主动和惰性拉来拉去，不知所措，无法定夺，时间就这样一分一秒地浪费了。

借口的实质是推卸责任。借口一旦成了习惯，做了“错事”你也会觉得理所当然，这粒“思维的麻醉剂”最终会使你变得消极而一事无成，会让我们的工作变得拖沓而没有效率。

拖延还会造成许多心理问题：内疚；抗挫折的能力降低；要达到的主要目标受到阻碍，出现自我伤害的行为；经常焦虑和抑郁。

每个人都有自己的理想与计划，要想成功，就必须迅速地行动起来，不为自己找借口，只有这样，我们才能在事业上取得伟大的成就。在生活中，很多人有了好的计划后，往往不去迅速地行动，为自己找一些借口，进而一味地拖延，以致让一开始充满热情的事情冷淡下去，使**逐渐消失，使计划最后破灭。

一个人如果放着今天的事情不做，非要留到以后去做，其实在这个拖延过程中所耗去的时间和精力，就足以把今日的工作做好。所以说，如果你把今日的事情拖延到明日去做，是非常不划算的。有一些事情你说做就做会感到有趣、有作用，如果拖延了几天再去做，便感到乏味、艰辛了。写信就是一个很好的例子，当你收到别人来信时，你马上就回复，是最为容易的，但如果一再拖延，那封信就不容易回复了。因此，有很多大型公司、企业都有规定，一切商业信函必须于当天回复，不能让这些信函搁到第二天。在现实生活中，你若想成功达到自己的目的，就不要找借口拖延时间。无论是在工作中还是在生活中，我们做什么事都要马上行动，不为自己找借口，这才是达到目的、走向成功行之有效的方法。

古人有一首《明日歌》，生动地描述了拖延的行为：明日复明日，明日何其多!我生待明日，万事成蹉跎……

让我们永记《明日歌》，不要为自己寻找借口，努力地去寻求自己的梦想与明天吧。

拖延是一种极有害于生活和工作的不健康的行为，鲁迅先生说过：耽误他人的时间等于谋财害命。那么，自己拖更时间无异于慢性自杀。