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压力同性恋倾向（第1页）

压力同性恋倾向

这些又和母亲怀孕期间的紧张压力有什么关系呢？据研究发现，许多种压力激素包括氢基皮质酮和肾上腺素的剂量如果偏高，就会干扰睾固酮的分泌。例如，在压力沉重的情况下，成年男性血液中的睾固酮浓度会降低。由于孕妇的压力激素会经过胎盘，有人认为，承受重大压力的孕妇分泌的肾上腺素，可能多到会干扰男胎儿应有的睾固酮激增作用，从而把男孩的脑推往女性化行为的方向，宜一中包括同性恋倾向。

这个理论主要是以老鼠的实验为依据。母鼠若在怀孕期间遭受紧张压力，生下来的雄鼠就会有雌性的行为模式。这种雄鼠幼时与同胞玩的游戏不像扑跳厮打那么“粗暴”，长成后做出要与雌鼠**之状也比正常的雄鼠少，反而较常做出要与雄鼠**的姿势。实验也发现，母鼠怀孕期的压力会抑制维鼠胎儿的睾固酮激增，以至于小雄鼠的SDN-POA只有无压力母鼠所生的小雄鼠的一半大，小雌鼠的脑结构却不会受这种影响。

老鼠实验的证据虽然相当有说服力了，人类的怀孕期压力与性取向之间的关系还不能确定。研究者已经发现，异性恋与同性恋的成年男性脑部有三处相构造的母体积不一样大，即前连合（anteior）issure）与两个不同的下视丘核。至于这些构造是否与两性行为有关，是否受母亲怀孕期压力的影响，是否在早期就变得不相同，都还不知道（这些构造差异有可能是同性恋倾向的果而不是因）。另外还缺了重要的一环：怀孕期的压力如何影响睾固酮。至今仍未有研究者证明，人类胎儿的睾固酮，究竟怎样受孕妇的压力或焦虑影响。

最站得住脚的说法，来自一九八○年代发表的两项德国研究，不过其数据颇令人质疑。第一项研究中，研究者到处翻老旧的病历表查看，发现一个上升程度超出一倍的数据：一九四一年到一九四七年之间出生的男性，后来成为同性恋的数字，远远高于这段饱受战争折磨的时期之前与之后的年份出生的男性。第二项研究中，这批研究者访问了两百名男子，半数是异性恋者，半数是双性恋或同性恋者，请他们讲述自己母亲一生中曾经发生过的压力重大的事件。结果发现，同性恋者的母亲曾在怀孕时遭受痛苦经验的比率，确实比异性恋者高，这些经验包括被强暴、联军轰炸、丧夫、逃亡、怀著不想要的孩子。

这些研究因为方法欠妥而广受批评（最重要的一点是，受访者可能晓得研究者要求证的假设是什么）。后来有两项美国作的研究试图克服这个问题，就不间已成年的儿子，改问母亲们在怀孕期间的紧张压力，并且使用不会显示研究目的的问卷。结果两项研究都未能确认先前的德国研究无误，只有共中之一发现男同性恋只与母亲怀孕第四、五、六个月的压力有少许关联，而另一个研究则发现，容易紧张的妇女比其他母亲易于教养出性情阴柔的男孩子。

有诸多理论在为同性恋寻找生物学上的理由，胎儿期压力只是其中之一。研究者如今都同意，性取向在儿童发展早期便由遗传与环境组合的因素决定。虽然现在的证据不足，要相心证明胎儿期压力使男孩子后来偏向同性恋取向，仍是可能的。

孕妇作运动：是负担抑或有益？说到紧张压力，我们往往认为那日心理或情绪的经验。宜一实，不论你是在和老板吵架，在为亲人担忧，或是在公园里慢跑，你身体上的反应是类似的。耗损精神的事和花费体力的事，一样会让人分泌儿茶酚胺，这种物质会使心跳加速、血压增高，并改变血液流过全身的模式。

孕妇耗用体力营由然会引起胎儿的反应。研究者让孕妇作踩单车与踏慢跑机之类的运动，并计量孕妇运动之前与稍后的胎动与胎儿心跳。一般而言，胎儿对轻度与中度的运动反应良好，心跳加速与母亲耗费的体力成正比。母亲如果做得太费力，胎儿心跳和呼吸反而变慢，其他胎动也随著母亲的运动而减缓。

孕妇作运动应当有所顾虑的主因有二。一是可能减少供给胎儿的氧，因为运动和其他压力来源一样会减少流入子宫的血液量。另一个原因就是恐怕体温升得过高。前文说，胎动对温度非常敏感，孕妇体温上升超过两个摄氏度，就会增加流产率并影响胎儿的脑与眼睛的发育。

尽管有这些瑾论上的顾虑，事实上并没有什么证据显示，作运动或体能活动量大的孕妇会在怀孕期出问题。多数研究也发现，作运动与不活动的孕妇的早产率和阿帕嘉指数（Apgarscores，婴儿出生五分钟后作的健检计分）并没有差别。就孕妇作运动对婴儿出生体重的影响而言，研究报告的结论不一。有些研究说，有运动习惯的孕妇生出的婴儿体重明显偏轻，但最近有多项研究驳斥这种说法，而且其中一项研究发现，孕妇愈常运动，生下来的婴儿愈可能比较大。这个问题的关键因素显然是孕妇的体重增加了多少。假使孕妇因为经常运动而未能增加足够的体重，生下来的婴儿自然比较容易偏轻。如果孕妇常运动，同时也增加了足够的体重，显然并不会妨碍婴儿的脑与身体正常发育。

运动即便可能有害，也被数不清的益处抵消了。说到好处，有许多项均可归因于运动可以提增体内β——脑内啡（betaendofphifl）浓度的事实。这种物质很像吗啡，却是运动者体内自行分泌的，可以阻止痛苦不快的刺激传到脑部。此外，运动也可以降低孕妇体内压力激素氢基皮质酮——的浓度。运动能够消除紧绷压力带来的情绪冲击，原因就在于这些荷尔蒙的增减变化。运动可以促进孕妇的安康感，这种感受的作用与焦虑和压力是相反的，对胎儿会有正面的影响。

最明确的正面影响就在分娩的过程上。常运动孕妇的分娩过程远比不运动的孕妇顺利。前者不但感觉比较不痛（事实上也可能真的比较不痛），而且，根据研究发现，运动者的分娩第二阶段——用力挤——只需二十七分钟，不运动者却需五十九分钟。分娩过程缩短通常是对婴儿有益的，因为可以减少并发症（如脑部缺氧）出现的机率。

以往的医生对于怀孕期运动都采较保守的看法，但现有的证据都认为，运动对大多数孕妇而言是不成问题的，怀孕之前就保持良好体能状况的人，尤其可以放心运动。孕妇的运动量应当“适度”，也就是说，不要让心跳速度快到超过上限（每分钟次数为二二○减去本人的年龄）的七○％，例如，三十岁的人每分钟、心跳不超过一三三下。因为已经有证据指出，孕妇体内贮存的氧在怀孕的未三个月里比较少，所以此时以减少运动量为宜，重量训练尤其应暂停——反正怀孕的后期本身已经是重量训练了。其他应避免的状况还有：①在高海拔的地方（高度超过一万英尺，也就是三○四八公尺）运动，因为高地势已经减少胎盘取得的氧，若再运动，可能会缺氧；②在炎热天气里运动，这可能使胎儿体温升得过高；③深潜与浮潜的水中运动，因为这可能使胎儿身体组织内累积过多的氮与其他气体。但别的水中运动——如游泳与“踩水慢跑”是最适合孕妇作的，因为水可以帮孕妇散热。

怀孕期压力评估：怀孕期压力有这么多影响，孕妇想不焦虑也难！然而，也许怀孕状态多少可以把紧张引起的荷尔蒙激增压下去。其实胎盘就能防阻母亲的压力荷尔蒙入侵胎儿，可将中等浓度的皮质类固醇和儿茶酚胺分解。怀孕期可能不免有压力——因为孕妇会想吐、感到不适、倦怠、为分娩感到焦虑，但事实上许多女性都乐得为孩子承受。这也许是因为女人的身体本来就是准备要生孩子的。许多人说女性怀孕时会显得“容光焕发”，这乃是其他激素分泌增多的功劳。这些激素（尤其是在怀孕期间稳定增加的脑内啡）能调节压力激素的消长，从而使发育中的胎儿免受母亲生活中大波动的牵连。

怀孕妇女不可轻忽压力的影响，例如，与其在怀孕九个月里，时时忧虑怀孕前照过一次X光的害处，同时不断分泌压力激素给胎儿，还不如把这回事抛诸脑后。孕妇更该对自己的身体与应付压力的能耐有信心。要记得，怀孕是一种很正常的状态，几百万年的进化，已经把我们的身体作好最精准的准备，以便完成人类的首要生物功能——繁衍后代。