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卷十防病预诀 逐月宜忌（第4页）

是月食生姜成痼疾。食小蒜伤神损寿。多食鸡，魂魄不安。多食生冷，恐致痢疾。勿食霜下瓜，翻味。勿食葵，不消化。

是月初九日，食姜损寿。动床席招横恶。

x十月x宜是月建亥，生气在酉，酉属西方，坐卧宜向之。十一月同。

是月食芋益人。

是月采槐子，食之去病。

是月取大枣除皮，核破开，于文武火上反复炙令香，然后泡汤，宜常服，大益。

是月遇亥日食饼，令人无病。

是月立冬节，采桑叶一百二十，遇闰月多采十，每用十。遇洗眼日期，煎汤洗之，除百病。

是月初一日沐浴吉。初十日采决明子阴干，百日可服。能治青盲等眼疾，又治唇口青。十四日枸杞汤沐浴。十八日鸡初鸣时沐浴。

忌是月，万事不宜用亥日时，犯月建不利。

是月纯阴用事，慎**。

是月勿戴暖帽，使脑受冻，则无眩晕之疾。

是月多食猪肉，发宿气。食椒伤血脉。食葱损精。食韭动宿疾，多涕唾（下二月皆同）。食霜打熟菜，令面失色、目涩、心痛腰疼。

x十一月x宜是月天气渐冷，老年人夜用火炉烘被。既有火毒，又恐误事，惟锡制汤壶，每晚用热水满贮，安放被内，可以放心温暖。小孩、病患，俱当用此。或力不能制锡壶，用砖一块烧暖，布包温被，亦胜火炉多矣。

是月冬至节，夜宜于北牖下铺草卧，以受元气。

是月初十日沐浴，至老光泽。

三十日煮赤小豆粥祭门毕，合家食之，辟瘟疫。

忌是月，万事不宜用子日时，犯月建不利。

是月勿枕冷石铁物，昏人目。勿伤水。冻，勿以炎火炙腹背。勿以火炙肉食。

是月勿食龟鳖，令人水病。勿食螺蟹长尸虫。勿食虾蚌着甲之物，害人。勿食生菜，发客疾。

x十二月x宜是月多收雪水，盛贮缶器，埋土中高平处，覆以草荐，勿令风吹及雨水滋渗。治一切热疾、痘疹瘢等疮，兼疗六畜疮疫，诸病皆效。

是月取川乌炒黄，绢袋盛装，如法浸酒听服，少许治头风。

是月取乌鸦一二只，入瓶泥封固，烧为末。治一切痨嗽骨蒸，米饮下二钱。

是月四九极冻日，碾糯米不拘斗石，蒸透熟，用芦席铺在板门上，将蒸米摊放天井中空地，冷透晒干，收贮大瓷罐或缸内，放干燥处，下用木板垫高，勿着潮湿，经久不坏。老年人、虚弱人、小孩子以及病后煮粥饭食，最益脏腑。夏月用滚水泡食，能止泻痢及治脾膈诸疾有余。家备些济人，大有功德。

是月初八日，取猪油悬风处，以备熬膏药解毒。收鳜鱼烧存性研细，用酒调服，治小儿痘疹不出。二十日沐浴去灾。

二十四鸡未鸣时，取第一汲井华水于净器，浸乳香至元旦。五更暖温，合家从小饮起，各吞乳香一豆大，咽水二三口，一年无时疾。三十日五更，抱小儿于独槽猪窝内滚过，则痘疮稀。用枸杞汤沐浴益人。以合家头发烧灰，同鞋底泥上泥包投井水。一年不害恶疾。

忌是月，万事不宜用丑日时，犯月建不利。

是月勿食猪脾。勿食带甲之物。勿食生椒、薤、霜烂果菜等物。勿食生葵，令人饮食不化，发百病。非但是月，每月皆忌。（以上《月令考》）