北派小说网

第六章 情场失意职场得意一（第4页）

等谭丽莎回到芳芳面前时，脸上依然看得出情绪的痕迹。

芳芳理解地说：“好感动是吧？你哥哥对你真好啊，我也想有这样的哥哥。”谭丽莎点点头：“他就是特别好。”

芳芳带着谭丽莎去做体能测试。站到一台机器上，手里握住两个手柄，很快结果就出来了，密密麻麻一堆数据。

芳芳一条一条给她讲解：“你身高168厘米，体重是71。9公斤，你的BMI（身体质量指数）是25。1。按照国际标准，健康的BMI是18。5到24。9，所以你也就超重了一点点。”

谭丽莎吃惊地问：“超重一点点？我明显就很胖啊！我的目标体重是55公斤。一个半月达到，你觉得有没有希望？”

再过一个半月，就是她的生日。

芳芳说：“你胖，是因为体脂率偏高——38%，女性健康范围是20%到30%，所以你应该做的是减脂，而不是减重。你看我多重？”

芳芳比她矮一些，穿着一件短袖健身T恤和长款运动裤，薄薄的后背，细细的腰肢，一丝赘肉都没有。Tiffany身高与芳芳相似，没这么紧凑，体重常年徘徊在100斤左右，经常念叨“好女不过百”。

谭丽莎就试探地问：“不到50公斤？”芳芳往体重秤上一站：“看。”

谭丽莎吃惊地问：“56公斤！这怎么可能？”

“都是肌肉，当然就重啦。所以你要明白，胖瘦和体重并不是完全挂钩的。最理想的是肌肉多，脂肪少，这样你的体重不会太轻，但是会非常苗条好看。”

“那我减脂就行了吧？我这块头再练肌肉，那得多壮啊。”谭丽莎脑子里浮现出那种健美女冠军的样子：肌肉比男人还粗壮，上面还抹了油。

“肌肉可以提高新陈代谢，也就是说，能帮你消耗卡路里。你放心，女生没有雄性激素，练不成那种大力士的。”

“反正我就想变苗条，我绝对不想变那种高大壮。”

“没问题。我会给你制定详细的健身计划，外加饮食指导。如果你能做到一日三餐都严格按照标准吃，我保证一个月以后，你所有的衣服至少小一号。你可以从今天起就拍照记录你的体型变化。”

芳芳底气十足的样子让谭丽莎多了些信心。第一节课的很多感觉都出乎她的预料。芳芳的课并不累，很多时间花在了动作调整上。健身完，芳芳还给她一罐运动饮料，告诉她健身完如果不适当补充碳水，身体就会开始分解宝贵的肌肉。

随后芳芳给她发了一份三餐建议食谱，教她每顿饭用营养结构和热量的角度来搭配食物。又让谭丽莎把每顿饭都发给她看，她随时提供建议。

谭丽莎以前没请过私教，以为私教就是训练时在一边监督动作和给你数数的人。没想到私教还负责饮食指导，几乎是个私人生活指导了，顿时觉得这个高档健身房的私教服务果然不一般。如果没有姚望，她肯定体验不到这种服务。

她想报答他，晚上回家就给陈明硕发信息敲定派对，问本周末是否可以。还发了两张自己做的面包图，特意说是为圆圆准备的。

以为很晚了，他也许已经睡了。没想到他立刻就打了电话过来：“我周末都没问题，你周末哪天有空？”

谭丽莎说：“我都行，看你们方便。”“周六可以吗？”

“没问题。也叫柔樱来吧？上次派对她请了我，可惜我走得早。我很希望她能来。”

“没问题，她最喜欢party（派对）了。要不要我准备点什么？”“什么都不用，你们来赏光就好。”“谭小姐你真是太能干了，每次都帮我很大的忙。”他的声音充满感激。

“就只是聚会呀，你太客气了。”

他千恩万谢地夸了她半天才挂了电话。谭丽莎暗暗好笑，这人也太戏剧化了，总一副把她当恩人的样子。

殊不知她的这个电话，还真是救他于水火之中了。在她打电话之前，他正在发愁怎么跟圆圆说周末的烘焙课取消的事。

刚刚接到通知，区域内发现了多例手足口病，早教中心要关闭一段时间，烘焙课自然也就取消了。

根据他的经验，听到这个坏消息的第二秒，圆圆就会不遗余力地大哭。任他口才一流，也很难说服自己四岁的女儿理性对待烘焙课取消。

他正在挖空心思寻找替代方案，就收到了谭丽莎发来的面包派对邀请。他看着那几张可爱的面包照片，觉得她简直就是老天派来拯救他的神奇女侠。

他赶紧打了电话，把这个救命派对给定了下来，这才长长地出了一口气。他在工作中无往而不利，从没有他搞不定的事。可女儿的情绪比所有的工作都难以控制，纵然他全力以赴，也常常产生无力感和挫败感。

上次陈柔樱在公园遭遇泼妇之际，他本来正要出门去见一个很重要的客户。电话里他判断出女儿并没有受伤，最明智的处理方式就是置之不理，只当作什么都没发生，事情可以最快得到解决。

以前他会这样做的，他很早就学会了权衡利弊。可当了家长之后，他反而没有以前圆滑了。他开始变得理想主义，有时正义感过强，近乎天真。他宁可冒着失去那个客户的风险，也不想让圆圆觉得只要足够不讲理，就可以为所欲为。更不想让圆圆觉得，原来爸爸面对这些事也没有办法。

这一点正义感让世界变得更麻烦了。他也因此学会了欣赏那些曾经在他看起来有点傻、不会算计的人。

十年前的他遇到谭丽莎，大概看都不会多看她一眼。但现在的他懂得了善良和勇气的可贵。

这个姑娘怎么总是在他最焦头烂额的时候出现。他想，真是要好好感谢人家才行。可她看起来没有任何需要帮忙的地方，他决定在聚会时好好了解一下她的喜好。

第二天早上起床时，谭丽莎并没有迎来那种“练到了”的强烈的肌肉酸痛感，她只是觉得臀部和后背稍微有点酸痛。她想，会不会女教练太温柔了？也许应该找个那种牢头狱霸一样的凶恶男教练？

到了公司，与姚望共进早餐，告诉他派对已经订好。他开心极了，再三道谢。她说：“是我应该感谢你。那个私教课很贵吧？”

“行了，咱们之间就别说这种见外的话啦。你昨天被虐了吗？”

“没有特别虐。第一节课，教练可能比较手下留情。”他兴致勃勃地拆开餐盒，看今天的面包。

今天是小兔子热狗和豆沙小熊，他把小兔子画得面目狰狞，小熊画得一脸颓丧。然后笑着对小兔子说：“先吃你！”